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Panikattacken und Ängste wie wieder loswerden? (JuttaHeuer, 08.12.2018, 16:50 Uhr)

(1 Antwort, letzter Beitrag: 26.12.2020, 19:05 Uhr) Hallo Leute, ich glaube, dass ich sowas habe wie eine Angststörung oder eine Angsterkrankung ( https://panikattacken-hilfe.info/angsterkrankung/ ) , da könnt ihr nachlesen was das ist, kann mir jemand sagen, wie man das wieder in den Griff bekommen kann?

Re[0]: Panikattacken und Ängste wie wieder loswerden? (LaraK, 26.12.2020, 19:05 Uhr)

Ich finde, dass man solche Probleme ernster nehmen sollte und nicht irgendetwas denken und hier mit der Community irgendeinen Bericht teilen. Unsere Meinung darüber kann dir doch egal sein, wenn du dich nicht gut fühlst, dann solltest du dich an einen Arzt wenden und dir helfen lassen. Bei Depressionen, Panikattacken, Stimmungsschwankungen und andere psychischen Probleme gibt es viele Lösungen. Es müssen nicht immer Medikamente sein, auch Therapiesitzungen oder natürlichen Präparate können super helfen. Am wichtigsten ist einfach den ersten Schritt zu machen und Hilfe zu suchen. Ich war vor einigen Jahren auch in einer psychischen Krise. Ich hatte schlimme Stimmungsschwankungen, war ständig müde und hatte zunehmen größere Schlafstörungen. Als ich gemerkt habe, dass es nur schlimmer wurde, bin ich zu einem Psychiater gegangen. Mir haben die Gespräche gut getan, aber auch das natürliche Präparat, welches er mir empfohlen hat. Ich nehme noch immer solche https://www.vitaminexpress.org/de/johanniskraut-500mg-johann iskraut-kapseln Johanniskraut Kapseln. Mir helfen sie richtig gut und dazu handelt es sich um ein völlig natürliches und wirklich hochwertiges Produkt. Man sollte keine Angst haben. Solche Beschwerden kann man auch mit natürlichen Mitteln in Griff bekommen. Alles Gute. Lg

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