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 Empfehlung für ruhigen und modernen Schlaf (Zeta83, 09.05.2018, 21:40 Uhr)
(4 Antworten, letzter Beitrag: 25.06.2018, 16:15 Uhr)

Hey Leute,
falls jemand von euch Probleme beim einschlafen hat, so sol er wissen, dass er nicht alleine ist :)
Sehr viele Deutsche haben das gleiche Problem.

Ich erinnere mich nicht wann ich das letzte mal geschlafen habe, bis ich hier auf https://www.perfekt-schlafen.de/ eine neue Matratze gekauft habe.
Seitdem, schlafe ich wie ein Baby :)

Also, falls Ihr noch keinen Ausweg gefunden habt, dann wisst Ihr jetzt wo Ihr nach der Lösung suchen müsst, nämlich bei perfekt-schlafen.de

Grüße
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Zweig einklappen Re[0]: Empfehlung für ruhigen und modernen Schlaf (BrigiteS, 11.05.2018, 22:59 Uhr)
 Ich kann am besten schlafen, seit ich mir einen viskoelastischen Matratzentopper gekauft habe. Die Matratze darunter ist dann gar nicht mehr das Problem.
Zweig aufklappen Re[0]: Empfehlung für ruhigen und modernen Schlaf (KatinkaSim, 12.05.2018, 22:04 Uhr)
 
Zweig einklappen Re[0]: Empfehlung für ruhigen und modernen Schlaf (Paul1986, 25.06.2018, 16:15 Uhr)
 Hi,
eine Umstellung der Ernährung bzw. Essensgewohnheiten oder auch Nahrungsergänzung, wie z.B. Magnesium (https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium), können auch dabei helfen den Schlaf zu verbessern. Aber natürlich hat das richtige Bett bzw. die richtige Matratze auch erheblichen Einfluss auf einen guten Schlaf.

Grüße!

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