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 Empfehlung für ruhigen und modernen Schlaf (Zeta83, 09.05.2018, 21:40 Uhr)
(4 Antworten, letzter Beitrag: 25.06.2018, 16:15 Uhr)

Hey Leute,
falls jemand von euch Probleme beim einschlafen hat, so sol er wissen, dass er nicht alleine ist :)
Sehr viele Deutsche haben das gleiche Problem.

Ich erinnere mich nicht wann ich das letzte mal geschlafen habe, bis ich hier auf https://www.perfekt-schlafen.de/ eine neue Matratze gekauft habe.
Seitdem, schlafe ich wie ein Baby :)

Also, falls Ihr noch keinen Ausweg gefunden habt, dann wisst Ihr jetzt wo Ihr nach der Lösung suchen müsst, nämlich bei perfekt-schlafen.de

Grüße
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Zweig einklappen Re[0]: Empfehlung für ruhigen und modernen Schlaf (BrigiteS, 11.05.2018, 22:59 Uhr)
 Ich kann am besten schlafen, seit ich mir einen viskoelastischen Matratzentopper gekauft habe. Die Matratze darunter ist dann gar nicht mehr das Problem.
Zweig einklappen Re[0]: Empfehlung für ruhigen und modernen Schlaf (KatinkaSim, 12.05.2018, 22:04 Uhr)
 Also ich finde die entspannung sollte woanders anfangen! Ich schlafe am besten, wenn ich gebadet habe! Dazu hab ich mir für die badewanne so ein badewannenkissen bestellt und kann damit schon sehr entspannt in der Badewanne liegen! Danach einfach ab ins bett und ich schlafe wie ein baby! schut einfach mal hier: [url]http://www.badewannenkissenkaufen.de/[/url]
Zweig aufklappen Re[1]: Empfehlung für ruhigen und modernen Schlaf (KatinkaSim, 12.05.2018, 22:05 Uhr)
 
Zweig einklappen Re[0]: Empfehlung für ruhigen und modernen Schlaf (Paul1986, 25.06.2018, 16:15 Uhr)
 Hi,
eine Umstellung der Ernährung bzw. Essensgewohnheiten oder auch Nahrungsergänzung, wie z.B. Magnesium (https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium), können auch dabei helfen den Schlaf zu verbessern. Aber natürlich hat das richtige Bett bzw. die richtige Matratze auch erheblichen Einfluss auf einen guten Schlaf.

Grüße!

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