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Gesunde, süße Snacks für Kinder (blackc0t, 14.05.2020, 10:32 Uhr)

(2 Antworten, letzter Beitrag: 25.05.2020, 10:33 Uhr) Hallo, ich hätte gerne, dass meine Kinder möglichst ohne Süßigkeiten aufwachsen. Leider mögen beide frisches Obst nicht sonderlich. Dafür verlangen sie immer wieder weniger gesundes Süßes, also Trockenfrüchte oder Schokolade. Da wäre mir doch lieber, sie würden ein paar vitalstoffreiche Nüsse essen. Leider ist ihnen das wiederum nicht süß genug. Habt ihr auch so Zucker-süchtige Kids im Haus? LG

	Re[0]: Gesunde, süße Snacks für Kinder (Convert, 14.05.2020, 10:39 Uhr)
	Hallo blackc0t, so ein wenig Süßes sollte schon erlaubt sein, da übermäßige Verbote oft zum genauen Gegenteil führen. Man kann doch einfach Kompromisse schließen und daraus feste Regeln machen. Dann gibt es halt nur einmal in der Woche Schokolade und dazwischen immer wieder mal Trockenfrüchte. Probiere mit ihnen doch noch anderes Obst aus, irgendwelches werden sie schon mögen. Nüsse sind wirklich sehr nährstoffreich und sollten deswegen unbedingt zu eurer Ernährung dazugehören. Ein guter Kompromiss könnten gebrannte Walnüsse sein: https://www.nusssucht.de/gebrannte-walnuesse/ Die sind wenig gezuckert, schmecken aber deutlich süßer als rohe Walnusskerne. Vor allem für das Hirn ist die Walnuss, passend zu seiner Form, sehr gesund. Grüße
	Re[0]: Gesunde, süße Snacks für Kinder (HaraldMartin, 25.05.2020, 10:33 Uhr)
	Versuche mal die Kinder miteinzubeziehen, macht dann mal gemeinsame einen Obstsalat, dem Kind dann erlauben die Banane selbst zu schneiden (mit Kindermesser natürlich).

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