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Alle Themen anzeigen Schlafstörungen (kawelli, 05.08.2016, 13:52 Uhr) | (1 Antwort, letzter Beitrag: 06.08.2016, 19:04 Uhr)
Hallo ihr Lieben,
ich habe seit einiger Zeit Schlafstörungen, aber möchte mir ungerne Medikamente dagegen kaufen und einnehmen. Daher habe ich mal etwas recherchiert und auf http://aminosäure.org/schlafstoerungen/ nachgelesen, dass Eisen, Tryptophan und Glutamin den Schlaf wieder fördern können.
Habt ihr davon auch schon mal was gelesen und ausprobiert? Oder was versucht ihr bei Schlafstörungen?
Liebe Grüße |
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