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Selbstentspannung (Nora1990, 15.09.2017, 20:51 Uhr)

(2 Antworten, letzter Beitrag: 17.09.2017, 16:48 Uhr) Ihr Lieben, ihr kennt es höchstwahrscheinlich selber. Oft ist man nach einem langen Arbeitstag fix und fertig. Was tut ihr für die Selbstmassage? Irgendwelche Tipps oder Kaufempfehlungen? Ich habe auf dieser Webseite faszienrolle-test.eu einiges über eine Massagerolle gelesen. hat damit jemand erfahrung? Ansonsten käme auch noch eine Massagesitzauflage in frage. LG

	Re[0]: Selbstentspannung (Nora1990, 15.09.2017, 20:52 Uhr)
	Hier nochmal der korrekte Link: http://faszienrolle-test.eu/
	Re[0]: Selbstentspannung (Dinexpose, 17.09.2017, 16:48 Uhr)
	Ich hatte mir bei Amazon mal so eine Massagerolle für den Nacken gekauft - die kann ma allerdings auch ein wenig umfunktionieren. Die hat auch solche Wärmeelemente und kostet neu nur etwa 55 Euro. Kann ich sehr empfehlen

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