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 Wie werde ich fitter? (DieWissbegierige, 18.10.2018, 07:46 Uhr)
(4 Antworten, letzter Beitrag: 22.10.2018, 21:00 Uhr)

Guten Morgen Leute,
kennt ihr dieses Gefühl auch, ihr steht auf und fühlt euch morgens so komisch, ohne Grund? Ich weiß auch nicht woran das liegen kann - wahrscheinlich am Wetter. Aber mittlerweile glaube ich nicht mehr dran.. Ich möchte jetzt endlich, dass das aufhört, das kann so nicht mehr weitergehen. Kennt ihr dazu irgendwelche Mittel, am besten auf natürlicher Weise, damit es meiner Gesundheit ein bisschen besser geht? Ich würde mich wirklich freuen, wenn sich da jemand finden würde.
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Zweig einklappen Re[0]: Wie werde ich fitter? (Kolos, 21.10.2018, 14:13 Uhr)
 Ich kenne deine Lebensgewohnheiten nicht und kann deshalb nicht so viel dazu sagen. Wie sieht es aus mit Obst? Oder ein Glas Milch zum Frühstück? Klingt komisch, hilft aber auf alle Fälle. Mein absolutes Highlight dazu momentan: Hühnerbrühe mit drei Eiern am frühen Morgen.
Zweig einklappen Re[0]: Wie werde ich fitter? (BrigiteS, 21.10.2018, 19:40 Uhr)
 Genau, Milch macht müde Männer munter. Da ist schon etwas dran. Ich würde dir auch zu einem abendlichen Spaziergang raten, dann schläfst du gut und bist morgens vielleicht ausgeruhter.
Zweig einklappen Re[1]: Wie werde ich fitter? (tanjajung, 22.10.2018, 20:56 Uhr)
 Also ich habe begonnen OPC zu nehmen und fühle mich eigentlich schon deutlich fitter als zuvor. Das Extrakt aus dem Traubenkern hat eine große Bedeutung für die Gesundheit des Menschen. Durch seine regenerativen Effekte wirkt sich der Pflanzenstoff positiv auf die Gesundheit aus. Das Traubenkernextrakt ist überdurchschnittlich reich an Antioxidantien. Dadurch beugt es vielen Krankheiten und Infektion vor und trägt seinen Teil zu einem gesunden Leben bei. Weitere Infos hier: https://opc-traubenkernextrakt.com/
Zweig einklappen Re[1]: Wie werde ich fitter? (tanjajung, 22.10.2018, 21:00 Uhr)
 Ich habe gelesen, dass auch Schwarzkümmelöl helfen kann. Ich habe Schwarzkümmelöl genommen, weil ich unbedingt abnehmen wollte. Ich habe recherchiert, dass ungesättigte Fettsäuren eine Eigenschaft haben, die erst kürzlich von der Wissenschaft entdeckt wurde. Gelangen ungesättigte Fettsäuren erst einmal in den Dünndarm, so wird eine Substanz vom Körper produziert und zwar das sogenannte Oleylethanolamid (nennen wir es einfachheitshalber OEA).

OEA wird von den Schleimhautzellen im Zwölffinerdarm produziert und das nachdem ungesättigte Fettsäuren dorthin eingelangt sind. Diese körpereigene Substanz sendet ein Signal an das Gehirn und zwar dass genügend Futter in der Luke vorhanden ist.

Mit anderen Worten es gibt hinreichend Energiemoleküle im Blut, weshalb keine weitere Nahrung eingenommen werden braucht. Dieser Effekt ist erst seit kurzem von einem amerikanischen Wissenschaftler mit dem Namen Gary Schwarz von der Yeshiva-Universtität in New York entdeckt worden. Weitere Infos hier: https://www.schwarzkuemmeloel-info.com/schwarzkuemmeloel-abn ehmen.html

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