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 Menstruationsbeschwerden lindern (ehremann, 29.01.2019, 10:21 Uhr)
(4 Antworten, letzter Beitrag: 19.02.2019, 10:00 Uhr)

Hallo,

meine Tochter (13) hat jetzt, so weit ich weiß, seit einem halben Jahr ihre Periode. Jedes Monat klagt sie über Schmerzen, hauptsächlich Bauch- und Kreuzweh.

Ich muss sagen, ich habe Glück und habe fast nie Regelschmerzen, deshalb bin ich nicht der Profi, was die Schmerzbekämpfung angeht. Weiß vielleicht jemand von euch, wie ich ihr helfen könnte?

Sie möchte noch nicht zum Frauenarzt gehen und ich respektiere das, also wenn möglich Dinge, die wir ohne Rezept bekommen können.
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Zweig einklappen Re[0]: Menstruationsbeschwerden lindern (lenawal007, 29.01.2019, 13:08 Uhr)
 Hi,

da fragst du die Richtige, ich kenne mich nur zu gut damit aus.
Ich finde, das beste Hausmittel ist eindeutig die klassische Wärmflasche. Das lindert die Bauchschmerzen erheblich, oder macht sie wenigstens erträglicher. Ein heißes Bad kann auch Wunder bewirken. Gegen die Rückenschmerzen habe ich selbst noch keine Hilfe gefunden, aber falls ihr etwas findet, könnt ihr mir gerne Bescheid geben.

Allgemein sind Himbeeren auch eine sehr gute Möglichkeit zur Linderung der Menstruationsbeschwerden. Lest euch doch diesen Artikel durch: https://www.fid-gesundheitswissen.de/pflanzenheilkunde/himbe ere/

Wenn deine Tochter sich dann mal bereit fühlt, zum Frauenarzt zu gehen, kann sie sich ja die Pille verschreiben lassen. So kann sie die Schmerzen auch umgehen.
Zweig einklappen Re[1]: Menstruationsbeschwerden lindern (Frau_Holle, 01.02.2019, 12:03 Uhr)
 es gibt auch Wärmepflaster in der Apotheke. In die Schule kann sie auch Handwärmer mitnehmen. Ansonsten IbuProfen, Buscopan. Nicht erst nehmen wenn die Schmerzen da sind sondern jeden Tag 2
Zweig einklappen Re[2]: Menstruationsbeschwerden lindern (InesK, 06.02.2019, 12:11 Uhr)
 Jeden Tag 2 finde ich richtig krass. Das würde ich einer 13 Jährigen nicht regelmäßig anbieten...

Ein Tipp ist noch Mönchpfeffer. Das kann man auch als Tee trinken.
Zweig einklappen Re[0]: Menstruationsbeschwerden lindern (AnnaFa, 19.02.2019, 09:59 Uhr)
 Magnesium kann in dieser Hinsicht auch sehr, sehr wirksam sein. Und kann auch dabei helfen Menstruationsbeschwerden zu lindern. Aber am besten schaust du einfach einmal selbst bei Vitaminexpress vorbei. Dort findest du wirklich interessante Artikel, die alles wirklich sehr genau beschreiben. Ich bestelle dort selbst regelmäßig Vitamin K2, um meine Durchblutung zu fördern. Aber schau am beste einfach selbst auf der Seite vorbei: https://www.vitaminexpress.org/de/vitamin-k2

Da es sich dabei um Nahrungsergänzung handelt, bekommst du natürlich alles ohne Rezept!

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