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 Tipps zum Abnehmen (ehremann, 25.06.2020, 15:57 Uhr)
(4 Antworten, letzter Beitrag: 07.11.2020, 14:57 Uhr)

Hallo ihr Lieben,

ich werde nächsten Monat heiraten und habe ein Problem mit meinem Anzug: Ich passe nicht mehr hinein. Ursprünglich hätte ich schon vor zwei Monaten heiraten sollen, aber durch Corona und dem Lockdown wurde die Hochzeit verschoben. Während der Zeit habe ich allerdings ein bisschen zugenommen, weswegen ich nun nicht mehr in den Anzug hineinpasse. Da dieser aber teuer genug war, will ich mir jetzt auch keinen neuen kaufen.
Kennt jemand einen Trick, wie man schnell und effektiv abnehmen kann?
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Zweig einklappen Re[0]: Tipps zum Abnehmen (Lerby, 25.06.2020, 16:13 Uhr)
 Hey,

wie ärgerlich! Aber keine Sorge ein Monat ist eine lange Zeit, das bekommst du sicher hin. Am besten mit sehr viel Sport und Bewegung und eine gesunde Ernährung. Ich kann dir da eine Mischung aus Ausdauersport empfehlen, kombiniert mit Muskeltraining.

Bei der Ernährung solltest du dich von Zucker fernhalten. Verzichte am besten den ganzen Monat darauf. Mein Tipp ist, sich das Essen selbst zuzubereiten. Bei Fertigprodukten ist nämlich immer auch viel Zucker enthalten.

Ich kann dir auch natürliche Tropfen empfehlen, die den Stoffwechsel ankurbeln und den Appetit regulieren. Die Inhaltsstoffe sind dabei rein natürlich.

Hier https://krank.de/produktcheck/cbslim/ kannst du dich ein bisschen besser über die Tropfen informieren.
Zweig einklappen Re[0]: Tipps zum Abnehmen (hildegard1, 18.08.2020, 12:43 Uhr)
 Ich habe einen Trick: Ich nehme immer im Urlaub ab!

Im Urlaub habe ich nämlich deutlich mehr Bewegung, als wenn ich den ganzen Tag im Büro sitze. Und am Buffet kann ich mit immer die gesunden Speisen aussuchen. Im Alltag habe ich nämlich meist keine Lust zum Einkaufen und Kochen und kaufe meistens Fertiggerichte.

Hier noch ein paar Tipps zum Abnehmen im Urlaub: https://www.gay-reiseblog.de/abnehmen-im-urlaub-diaet-reisen -tipps/
Zweig einklappen Re[1]: Tipps zum Abnehmen (petroda, 29.10.2020, 23:12 Uhr)
 Oft versuchen Menschen, die Symptome von Fettleibigkeit zu verstehen und die Ursache von Fettleibigkeit zu kennen. Welches ist auch notwendig zu reduzieren. In einer solchen Situation werden häufig Fragen wie die Reduzierung von Fettleibigkeit gestellt. Lassen Sie mich Ihnen einige Mittel vorstellen, die Ihnen helfen, Fettleibigkeit zu überwinden.
Nehmen Sie eine ausgewogene Ernährung ein - Nehmen Sie dreimal täglich eine regelmäßige Diät zur Gewichtsreduktion ein

Trinken Sie viel Wasser - trinken Sie im täglichen Leben genug Wasser

Täglich Yoga machen - Yoga ist sehr wichtig, um Fettleibigkeit zu reduzieren.

Lassen Sie mich einige wichtige Informationen über die Finanzierung des öffentlichen Gesundheitswesens mitteilen - https://www.phoutcomes.info/, denn Gesundheit ist eines der wichtigsten Elemente in unserem Leben und für viele von uns ist es der Sinn der Existenz, sich darum zu kümmern.
Zweig einklappen Re[0]: Tipps zum Abnehmen (BrittW, 07.11.2020, 14:57 Uhr)
 Es ist eigentlich kein Trick, sondern eine allgemeine Weisheit. Man nimmt ab, indem man mehr Kalorien verbraucht wie man zu sich nimmt. Dabei hilft am besten Sport. Zusätzlich kann man z.B. Magnesium zur besseren Fettverbrennung nehmen. Nähere Infos unter https://www.vitaminexpress.org/de/magnesium-kaufen . Aber wie heisst es so schön, ohne Fleiß kein Preis

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