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 Wie abnehmen? :/ (Zeta83, 30.12.2016, 14:57 Uhr)
(5 Antworten, letzter Beitrag: 10.07.2021, 22:38 Uhr)

Kann mir jemand einen gute Blogseite im Internet empfehlen, wo man nützliche Infos zum Thema Abnehmen finden kann? Lieben Dank :)
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Zweig einklappen Re[0]: Wie abnehmen? :/ (hildo, 30.12.2016, 15:02 Uhr)
 Versuche es mal mit Erfahrungs-blog, schaue hier http://erfahrungs-blog.com/
ich habe schon unzählige male auf der schönen Seite Infos zum Thema gefunden. Habe auch persönlich ein Problem mit dem Gewicht, vor allem im Winter, da nehme ich immer etwas zu. Die verschiedenen Berichte auf der Seite helfen mir immer wieder, ist eine aktive Plattform mit sehr vielen Erfahrungsberichten. Weitere Seiten kenne ich leider auch nicht, man kann es ja auch immer mit google probieren, denke mir mal da wird auch interessantes zu finden sein Hoffe habe dir mit der Seite etwas helfen können. Viel Erfolg noch und schöne Feiertage
Zweig einklappen Re[0]: Wie abnehmen? :/ (MichelleSchreiber, 06.01.2017, 08:00 Uhr)
 Es gibt ein paar tolle Gruppen bei FB die sich mit LC beschäftigen und dort bekommst du auch toille Informationen und man kann vor allem auch schnell mal eben etwas erfragen.
Zweig einklappen Re[1]: Wie abnehmen? :/ (hildo, 18.01.2017, 23:54 Uhr)
 Hallo Zeta

Ich habe ja auch einen so ähnlichen Thread gestartet - habe leider diesen deinen leider nicht gefunden habe :
Auf jeden Fall aber musst du Sport machen - ich gehe auch regelmäßig ins Studio und versuche da meine Kilos zu verlieren :d
Habe auch bei http://www.meinefitness.net/crunches/ Crunches entdeckt - das sind so eher Übungen für zuhause. Ich finde es super und das lohnt sich !

Wenn man jeden Tag bisschen was macht dann wird man diese auch jeden Tag Mcgon und man wird zufriedener sein und vor allem aber tut man dem Körper was gutes.
Zweig einklappen Re[0]: Wie abnehmen? :/ (Paul1986, 01.02.2017, 14:44 Uhr)
 Auf https://www.ai-fitness.de/ gibt es meist viele interessante Blogeinträge zu unterschiedlichsten Themen in Bezug auf Fitness und Abnehmen.
Zweig einklappen Re[0]: Wie abnehmen? :/ (GabrielB1, 10.07.2021, 22:38 Uhr)
 Abnehmen ohne Sport funktioniert einfach sehr schwer. Ich sage das aus eigener Erfahrung. Bei mir haben die Kilos erst dann angefangen zu purzeln, als ich angefangen habe jeden Tag zu trainieren
Da ich sehr faul bin und mich ins Fitnessstudio immer zwingen muss, habe ich mir ein Trainingsgerät für zuhause gekauft und es bei mir im Gästezimmer aufgebaut. Dort trainiere ich nun jeden Tag und fühle mich einfach toll.
Ich habe mir eine Hantelbank gekauft, also eigentlich so eine Schrägbank https://www.hantelbank-test.net/schraegbank-test/ . Ich finde, dass man damit super zuhause Sport treiben kann und Spaß macht es auch.
Also Ernährung und Sport sind sehr wichtig, wenn man erfolgreich abnehmen möchte.
LG

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