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 Omi von Sport überzeugen (Sabienchen2, 12.09.2018, 15:28 Uhr)
(2 Antworten, letzter Beitrag: 24.09.2018, 14:42 Uhr)

Hallo!

Meine Omi hat in den letzten Monaten etwas zugelegt, und ich bringe sie einfach gar nicht dazu, dass sie Sport machen sollen. Sie meint, sie wäre zu alt dafür.

Habt ihr gute Argumente, wie ich sie davon überzeugen kann?

Vielen Dank im Voraus!
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Zweig einklappen Re[0]: Omi von Sport überzeugen (Lerby, 13.09.2018, 15:45 Uhr)
 Man ist nie zu alt für Sport!

Mach ihr deutlich, dass man Sport nicht nur zum Abnehmen macht. Es tut unserem Körper gut, sowie unserem Geist. Vor allem im Alter ist es wichtig, immer noch genügend Sport zu machen. So bleibt man länger fit und fühlt sich auch besser. Hier findest du Sport-Ideen für deine Oma: https://www.fid-gesundheitswissen.de/

(& auch gute Argumente! :-P)
Zweig einklappen Re[0]: Omi von Sport überzeugen (LSchulz, 24.09.2018, 14:42 Uhr)
 Du musst dir vor Augen führen, dass Sport für ältere Semester weder Spaß macht, noch sich jemals so anfühlt, als würde es dem Körper gut tun. Wo man als junger Mensch kurz platt ist und vlt einen Muskelkater bekommt, dafür sich aber allgemein besser fühlt, tritt dieses Gefühl im hohen Alter häufig nie ein. Dennoch ist es sinnvoll. Vielleicht kann man das ganze ja an etwas koppeln, was ihr gefällt.

LG

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