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 Stress und Motivationslosigkeit (DieWissbegierige, 19.10.2018, 07:45 Uhr)
(6 Antworten, letzter Beitrag: 06.08.2022, 19:26 Uhr)

Guten Morgen zusammen!
In der letzten Zeit bin ich immer wieder total motivationslos und träge. Ich weiß nicht, ob es an der Jahreszeit liegt oder allgemein an meinem Tagesablauf. Momentan bin ich eigentlich andauernd gestresst unter der Woche ist da die Arbeit und sobald ich zu Hause bin, muss ich natürlich die Kinder versorgen. Am Wochenende folgt derweilen eine Veranstaltung nach der anderen, sodass ich eigentlich gar nicht richtig zur Ruhe kommen kann. Könnt ihr mir da weiterhelfen?
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Zweig einklappen Re[0]: Stress und Motivationslosigkeit (Urumuch55, 19.10.2018, 08:51 Uhr)
 Guten Morgen, ich denke es ist eine Mischung aus Allem. Hast du denn besonders viel Stress auf der Arbeit gerade? Oder sind die Kinder gerade in einer schwierigen Phase? Und hast du niemand der dir unter die Arme greift? Dauerhafter Stress ist echt super gefährlich. Das darf man eigentlich echt nicht unterschätzen. Du solltest also schauen dass du die Ursache eher beseitigst. Zum runterkommen kann ich dir Produkte aus CBD empfehlen. Schau mal auf https://www.cbdnol.com. Zum Beispiel das Öl. Wünsch dir gute Besserung!
Zweig einklappen Re[0]: Stress und Motivationslosigkeit (BrigiteS, 21.10.2018, 19:39 Uhr)
 Interessante Empfehlung dazu, die könnte sicher ein Stück weit helfen. Aber es ist am wichtigsten, die Ursache herauszufinden und diese direkt anzugehen. Und ein paar Tage Auszeit.
Zweig einklappen Re[0]: Stress und Motivationslosigkeit (Ammoniak, 23.10.2018, 10:20 Uhr)
 Grüß Dich!

Ja, ich glaube dieses Problem mit dem sogenannten Motivationsloch kennen wohl die Meisten von uns. Das trifft natürlich auch immer mal wieder die eigenen Kinder, da heißt es dann gut entgegenzuwirken.

Unter https://www.elternwissen.com/pubertaet/lernen-motivation/art /tipp/tipps-fuer-mehr-motivation-in-der-pubertaet.html findest du zum Beispiel einen tollen Artikel, der sich eben exakt mit dieser Thematik beschäftigt und aufklärt, wie du als Elternteil hier am besten verfährst.

L
Zweig einklappen Re[0]: Stress und Motivationslosigkeit (Snowle, 24.10.2018, 11:37 Uhr)
 Würde dir auch vorschlagen mal für ein Wochenende weg zu gehen oder so!
Zweig einklappen Re[0]: Stress und Motivationslosigkeit (LiaK, 09.11.2018, 18:12 Uhr)
 Ich war in einer ähnlichen Situation. Ich will es noch nicht als Burnout bezeichnen, aber ich war sicherlich kurz davor. Es galt also etwas zu ändern. Meine beste Freundin kam dane auf die Idee auf Yogaferien in die Schweiz zu fahren, https://www.stress-auszeit.ch. Und das war nachbetrachtet gesehen, die beste Idee. Ich bekam Abstand und lernte gleichzeitig mit einfachen Übungen abzuschalten, und so neue Kraft zu sammeln
Zweig einklappen Re[1]: Stress und Motivationslosigkeit (Olgee, 06.08.2022, 19:26 Uhr)
 Ich denke, dass man sich einfach öfter eine Auszeit nehmen sollte. Wir alle sind ständig in Eile. Man muss so viele Pflichten unter einen Hut bekommen, Job, Familie, Haushalt, Freunde und, und.
Ich denke daher, dass diese Müdigkeit einfach eine Phase ist, wenn der Körper Signale gibt, dass man einen Gang zurückschalten sollte.
Durch den Stress und den schnelle Lebensstil leidet auch das Immunsystem, welches geschwächt wird.
Ich würde daher zu einer kleinen Pause raten und auch zu einer natürlichen Unterstützung des Körpers. Es gibt sehr hochwertige Nahrungsergänzungsmittel, die man einfach nehmen sollte, vor allem wenn man merkt, dass man so empfindlich ist.
Ich nehme selbst das naturreine Präparat Glutathion, über dieses kann man unter https://www.vitaminexpress.org/de/glutathion-kaufen mehr erfahren.
Dieses Nahrungsergänzungsmittel stärkt das Immunsystem und wirkt auch gegen Erschöpfung und Müdigkeit. AM besten wäre so ein Produkt etwas länger einzunehmen und zu schauen, wie es wirkt und wie der eigene Körper auf diese Unterstützung reagiert.
Liebe Grüße

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