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 Wie Karies vorbeugen? (Lerby, 14.02.2020, 08:23 Uhr)
(8 Antworten, letzter Beitrag: 12.03.2020, 09:58 Uhr)

Hallo,

da jetzt die Zähnchen meiner Zwillinge langsam kommen, mache ich mir umso mehr Gedanken über deren Zähne. Möchte nicht, dass sie durch zu viel Zuckerkonsum z. B. Karies bekommen. Also ich weiß, dass man darauf achten soll, dass Kinder nicht zu viele Süßigkeiten essen. Aber habt ihr sonst noch Tipps für mich, wie ich Karies schon im Kindesalter vorbeugen kann? Worauf sollte geachtet werden?

Danke im Voraus!
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Zweig einklappen Re[0]: Wie Karies vorbeugen? (kiddiCool, 14.02.2020, 08:59 Uhr)
 Hey!

Ich denke nicht, dass man da allein den "Süßigkeiten" Schuld geben darf. Klar, Süßigkeiten haben ziemlich viel Zucker und können Karies verursachen. Aber wenn man den Zuckerkonsum in Zaum hält und fleißig Zähne putzt, ist das Risiko schon gemindert, Karies zu bekommen. Daher ein großer Tipp von mir: Regelmäßig, lange genug und ausführlich Zähne putzen. Da muss man vor allem bei kleinen Kindern aufmerksam sein und das gut im Blick haben.

Was ich noch empfehlenswert finde: Mind. 2x im Jahr eine Mundhygiene beim Zahnarzt durchführen zu lassen. Das mache ich nicht nur bei mir selbst, sondern auch bei meinen Kindern.
Zweig einklappen Re[0]: Wie Karies vorbeugen? (ehremann, 14.02.2020, 10:03 Uhr)
 Hallo!

Da seid ihr ja schon ein wenig naiv. Nur durch das Zähneputzen und den Verzicht auf irgendwelche Essgwohnheiten, die eigentlich unnatürlich sind.

Ich verwende beispielsweise noch Mundwasser und auch Zahnseide (ganz wichtig, um die Zwischenräume zu reinigen.

Was viele Eltern auch nicht bedenken: Klar, es ist besser, den Kindern Früchte und Obst statt Süßigkeiten zu geben, aber diese haben auch sehr viel Zucker, und jönnen z. B. keine Landschaftsflächen
Zweig einklappen Re[1]: Wie Karies vorbeugen? (ehremann, 14.02.2020, 11:13 Uhr)
 * und können z. B. keinen Schutz vor Karies vorweisen.

(Sorry, dachte da gerade an die Arbeit - bin Landschaftsgärtner, und so kam es zu diesem fehlerhaften, unvollendeten Satz.)

Vor allem auch die Fruchtsäure greift die Zähne und den Zahnschmelz sehr stark an. Da geht nichts über das Zähne putzen und die regelmäßige Mundhygiene! Zudem kann man auch einfach aufpassen, welche Lebensmittel man zu sich nimmt. :)
Zweig einklappen Re[0]: Wie Karies vorbeugen? (Lerby, 14.02.2020, 11:19 Uhr)
 Ach, Früchte sind auch nicht so ungefährlich? Das ist mir jetzt ehrlich gesagt neu... Das heißt, dass ich da auch sehr achtsam sein muss. Dann ist es in diesem Fall wohl besser, dass man mehr auf Gemüse-Snacks setzt.

Diese Mundhygiene beim Zahnarzt kenne ich nur von Erwachsenen. Gibt es sowas auch für Kinder?
Zweig einklappen Re[1]: Wie Karies vorbeugen? (kiddiCool, 14.02.2020, 13:04 Uhr)
 Der Kollege hat zwar recht, dass in Obst und Früchten auch Zucker (Fruchtzucker) und Fruchtsäure steckt, aber das ist immer noch um Welten gesünder als Süßigkeiten und Knabberzeugs.
Das mit den Gemüse-Sticks ist aber schon mal ein guter Ansatz. Wie gesagt: Solang man die Zähne mind. 2x täglich lang genug putzt, Zahnseide verwendet, und auf Mundwasser setzt, muss man eigentlich nichts zu befürchten haben.
Ja, Mundhygiene-Behandlungen werden auch bei Kindern durchgeführt. Schadet ja in keinem Alter, einfach den Zahnstein entfernt und die Zähne ein wenig poliert zu bekommen. Mehr dazu erfährst du auch auf dieser Seite: https://www.novacura-zahnaerzte.de/news/wissenswertes/karies -ursachen-praeventionsmassnahmen/
Zweig einklappen Re[0]: Wie Karies vorbeugen? (Jonathan02, 18.02.2020, 08:05 Uhr)
 Du hast hier ja schon sehr viele tolle Tipps bekommen. Was ich dir abgesehen davon noch ans Herz legen kann, ist Rote Beete. Wie du in diesem Artikel nachlesen kannst, ist Rote Beete ein wunderbares Produkt um Zähne und Zahnfleisch zu stärken: https://www.vitaminexpress.org/de/rote-beete-pulver-kaufen Das Pulver kann man auch in Säfte oder Shakes mische, damit die Kinder es auch trinken. ;-)
Zweig einklappen Re[1]: Wie Karies vorbeugen? (MarioH86, 29.02.2020, 13:11 Uhr)
 Ja, das mit der Roten Beete habe ich auch gehört
Zweig einklappen Re[0]: Wie Karies vorbeugen? (Dom1990, 12.03.2020, 09:58 Uhr)
 Hi Lerby,

ich habe hier auch gelesen, dass Magnesium zum Erhalt gesunder Zähne beitragen kann: https://www.baerbel-drexel.de/nahrungsergaenzungsmittel/magn esium-kaufen

Vielleicht wäre das ja auch etwas für deine Kids! Ansonsten kann ich nur eine regelmäßige Mundhygiene empfehlen und auch regelmäßig den Zahnarzt besuchen!

Ich hoffe, dass hilft dir weiter!

Viele lieben Grüße!

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