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 Abnehmen nach der Schwangerschaft? (Lerby, 28.08.2020, 11:55 Uhr)
(2 Antworten, letzter Beitrag: 24.11.2020, 22:51 Uhr)

Ich wollte euch einmal Fragen, wie man eurer Meinung nach am Besten abnehmen kann.
Ich finde das kann es doch nicht sein, dass nur ich nicht verstehe, wie man das richtig macht.

Schon seit langem versuche ich eine Diät nach der anderen, aber ich wiege zum Beispiel jetzt noch genau so viel, wie am Jahresanfang.
Das verstehe ich nicht, ich dacht immer, dass Sport und Diäten der Schlüssel zum Erfolg sind.

Bitte um Hilfe!
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Zweig einklappen Re[0]: Abnehmen nach der Schwangerschaft? (henri0, 28.08.2020, 12:09 Uhr)
 Das mit dem Abnehmen ist immer so eine Sache.

Gefühlt behauptet alle 2 Minuten jemand, die neueste und beste Möglichkeit gefunden zu haben, mit der man schnell abnehmen kann. Und das ist auch eines der großen Probleme der Leute. Sie wollen nur kurzfristige Ergebnisse sehen und quälen sich darum mit irgendwelchen Diäten.

Was dabei aber übersehen wird ist, dass eine richtige Veränderung vom Gewicht nur mit langfristigen Ernährungsumstellungen funktioniert. Ansonsten hat man nur den bekannten Jojo Effekt.

Wenn du wirklich bereit bist langfristig etwas zu ändern und dich das interessiert, dann kannst du zum Beispiel mal damit anfangen dir hier eine Einkaufsliste für gesunde Ernährung zu holen: https://www.bodyhappiness.de/einkaufsliste/
Zweig einklappen Re[1]: Abnehmen nach der Schwangerschaft? (phonik, 24.11.2020, 22:51 Uhr)
 Versuch es mal mit dem verschreibungspflichtiger Appetitzügler Regenon. Ich kann aus eigener Erfahrung sagen, dass dieses Mittel mir sehr beim Abnehmen geholfen hat und meinen ständigen Heißhunger Attacken sehr reduziert hat. Ich verspüre nach der Einnahme keinen Hunger mehr und das hält für den ganzen restlichen Tag an. Mehr Infos zum Thema Regenon findet du auf https://www.abnehmen-hilfe.com/appetitzuegler/erfahrungen-mi t-regenon/

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